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オンラインサロン, お知らせ
【1月11日】心と体を整えて健康に！看護師のオンラインヨガ教室
2023.01.10
1月11日(水)20時30分からオンラインヨガ教室開催！ ウェルビーイングサロンで開催するオンライン瞑想・ヨガ教室の日程のお知らせです。 時間は20時30分から21時30分までを予定しております。他の方に見られたくないという方は画面をオフにして参加していただいても大丈夫です。 夜なかなか眠れない方、体が疲れている方、ストレスや不安が溜まっていると感じる方にもおすすめです。ぜひお……
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お知らせ
気軽にお悩み相談ができるライブ配信！自分らしく、後悔のない人生を【1月9日22時】
2023.01.07
YouTubeのライブ配信で誰でも相談可能！ 毎週月曜日にYouTubeチャンネルの「ナースさおりPのお悩み相談室」でライブ配信を行なっています。普段人には言いにくいことも匿名だから安心して相談していただけます。 皆様の普段抱えている悩み事をこの配信で相談していただくことで、少しでも皆さんの毎日がより良くなるためのお力になれたら幸いです。 相談方法は以下のURLからお待ちしてお……
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オンラインサロン, お知らせ
【1月4日】心と体を整えて健康に！看護師のオンラインヨガ教室
2023.01.04
1月4日(水)20時30分からオンラインヨガ教室開催！ ウェルビーイングサロンで開催するオンライン瞑想・ヨガ教室の日程のお知らせです。 時間は20時30分から21時30分までを予定しております。他の方に見られたくないという方は画面をオフにして参加していただいても大丈夫です。 夜なかなか眠れない方、体が疲れている方、ストレスや不安が溜まっていると感じる方にもおすすめです。ぜひお気……
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お知らせ
気軽にお悩み相談ができるライブ配信！自分らしく、後悔のない人生を【1月2日22時】
2023.01.02
YouTubeのライブ配信で誰でも相談可能！ 毎週月曜日にYouTubeチャンネルの「ナースさおりPのお悩み相談室」でライブ配信を行なっています。普段人には言いにくいことも匿名だから安心して相談していただけます。 皆様の普段抱えている悩み事をこの配信で相談していただくことで、少しでも皆さんの毎日がより良くなるためのお力になれたら幸いです。 相談方法は以下のURLからお待ちしてお……
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お知らせ, 心の健康
マインドフルネスを取り入れた心理療法ACTがWell-beingに効果的な理由
2022.12.28
今注目されている well-being。理解はできてもどのように生活を変えたり、社内でアプローチすればいいかわからないという方も多いのではないでしょうか。 そこでおすすめなのがACTです。 そこで今回はACTを活用したwell-beingへのアプローチをご紹介していきます。 ACTがwell-being向上に有効な理由 まずwell-beingという言葉を定義するには、誰……
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オンラインサロン, お知らせ
【12月21日】心と体を整えて健康に！看護師のオンラインヨガ教室
2022.12.27
12月21日(水)20時30分からオンラインヨガ教室開催！ ウェルビーイングサロンで開催するオンライン瞑想・ヨガ教室の日程のお知らせです。 時間は20時30分から21時30分までを予定しております。他の方に見られたくないという方は画面をオフにして参加していただいても大丈夫です。 夜なかなか眠れない方、体が疲れている方、ストレスや不安が溜まっていると感じる方にもおすすめです。ぜひ……
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お知らせ
気軽にお悩み相談ができるライブ配信！自分らしく、後悔のない人生を【12月26日22時】
2022.12.26
YouTubeのライブ配信で誰でも相談可能！ 毎週月曜日にYouTubeチャンネルの「ナースさおりPのお悩み相談室」でライブ配信を行なっています。普段人には言いにくいことも匿名だから安心して相談していただけます。 皆様の普段抱えている悩み事をこの配信で相談していただくことで、少しでも皆さんの毎日がより良くなるためのお力になれたら幸いです。 相談方法は以下のURLからお待ちしてお……
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オンラインサロン, お知らせ
【12月14日】心と体を整えて健康に！看護師のオンラインヨガ教室
2022.12.13
12月14日(水)20時30分からオンラインヨガ教室開催！ いつもブログを見てくださってありがとうございます！ウェルビーイングサロンで開催するオンライン瞑想・ヨガ教室の日程のお知らせです。 時間は20時30分から21時30分までを予定しております。前後でお話をする時間を作りながら和気藹々と行っています。他の方に見られたくないという方は画面をオフにして参加していただいても大丈夫です。 ……
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オンラインサロン, お知らせ
【12月11日】オンライン座談会のお知らせ
2022.12.11
12月11日（日）オンライン座談会開催 いつもスのホームページを見てくださってありがとうございます！今月のウェルビーイングサロンでの交流会の日程のお知らせです。 時間は22時から23時までを予定しております。何気ない話をしながら日々の疲れをリフレッシュ！交流会ではウェルビーインググナースのメンバーが進行するので、話すのが苦手という方も安心してご参加いただけます。もちろん画面をオフにし……
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オンラインサロン, お知らせ
【12月7日】心と体を整えて健康に！看護師のオンラインヨガ教室
2022.12.06
12月7日(水)20時30分からオンラインヨガ教室開催！ いつもブログを見てくださってありがとうございます！ウェルビーイングサロンで開催するオンライン瞑想・ヨガ教室の日程のお知らせです。 時間は20時30分から21時30分までを予定しております。前後でお話をする時間を作りながら和気藹々と行っています。他の方に見られたくないという方は画面をオフにして参加していただいても大丈夫です。 ……