rasiku base

土台を整える

人生や仕事の節目で立ち止まったときに、思考や感情、状況を整理し、自分の価値基準（判断軸）に沿って選び直せる状態をつくります。

サービスについて

rasiku base は、人生や仕事の中で立ち止まったときに、思考や感情、状況を整理し、自分の価値基準で選び直すための個別支援です。

やりたいことはあるのに決めきれない。
頭では分かっているのに動けない。
そんな状態を「意志の弱さ」ではなく、整理されていない状態として扱います。

① 思考・感情の棚卸しと言語化

頭の中でぐるぐるしている考えや、うまく言葉にできない違和感・迷いを一つずつ言語化します。

• 何に迷っているのか
• 何が不安で止まっているのか
• 何を失うことを恐れているのか

感情を言語化し、事実と切り分けて整理することで、判断を曇らせている要因を明確にします。

② 現在地と選択肢の構造整理

「やりたい／やりたくない」だけで判断できない理由の多くは、選択肢や条件が整理されていないことにあります。

• 現在の状況（仕事・人間関係・環境・制約条件）
• 現実的に選べる選択肢
• 今すぐ動くべきこと／今は決めなくていいこと

自分自身の思考を整理することで判断可能な状態に戻します。

③ 価値基準（判断軸）の明確化

どの選択が「正解か」ではなく、どの選択が自分にとって納得できるかを判断できる軸を明確にします。

• 何を大事にして生きたいのか
• 何は手放してもいいのか
• どんな状態が「自分らしい」と感じるのか

この判断軸が定まることで、今後似た場面でも迷いにくくなります。

④ 選び直しと行動への落とし込み

整理した内容をもとに、

• 今、何を選ぶのか
• 何を選ばないのか
• 次に取る具体的な行動

を現実的な形で言語化します。

大切にしているのは「無理に決断させること」ではなく、自分で決めたと感じられる状態をつくることです。

向いている人

・人生や仕事の選択で立ち止まっている
・考えすぎて決断できない状態が続いている
・一時的な答えではなく、判断力そのものを取り戻したい
・他人の正解ではなく、自分の納得で選びたい

価格

1回　30,000円（税別）